DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Bambini Articoli I bambini insonni sono più esposti al rischio obesità
I bambini insonni sono più esposti al rischio obesità
Bambini - Articoli
Scritto da Angela Messina     Mercoledì 08 Settembre 2010 14:43    PDF Stampa E-mail
sonnoI bambini che dormono poco durante la notte sono più esposti al rischio obesità e a nulla valgono pisolini aggiuntivi diurni: è quanto dimostra uno studio pubblicato sulla rivista del gruppo Jama, Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine da ricercatori americani delle università di Washington e della California a Los Angeles.

Lo studio ha monitorato 1.930 bambini di età compresa fra 0 e 13 anni, raccogliendo dati due volte, prima nel 1997 e poi dopo 5 anni nel 2002.
i bambini che dormono poco sono più a rischio obesità

I ragazzini sono stati divisi in due gruppi: i più giovani con 0-59 mesi di età e i più vecchi da 60 a 154 mesi.

Il monitoraggio ha evidenziato che il 33% di bimbi più giovani e il 36% dei più vecchi era obeso o sovrappeso.

Per i più piccoli un fattore di rischio importante per l'obesità è risultato un sonno notturno troppo breve che non basta compensare con pisolini diurni, mentre per i più vecchi l'associazione fra mancanza di sonno, obesità e sovrappeso è risultata più lieve.

Secondo gli autori, la scoperta suggerisce che vi è una finestra critica prima dei 5 anni quando il sonno notturno gioca un ruolo cruciale per l'obesità.

Perché il sonno influisca sul peso non è noto, ma gli autori della ricerca hanno ipotizzato che dormire meno potrebbe portare a una diminuzione dell'attività fisica, a causa della stanchezza, e a una maggiore assunzione di calorie.

Fra i motivi per i quali si aumenta notevolmente di peso se non si dorme a sufficienza, secondo gli esperti c'è lo scompenso dell'equilibrio degli ormoni che controllano l'appetito.

Fonte
: Corriere della sera.it
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.




Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Marzo 2024 Prossimo mese
L M M G V S D
week 9 1 2 3
week 10 4 5 6 7 8 9 10
week 11 11 12 13 14 15 16 17
week 12 18 19 20 21 22 23 24
week 13 25 26 27 28 29 30 31
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

mattia_gennaro.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 

Corso gratuito


Bebè a casaA Roma corsi gratuiti dedicati alle future mamme e futuri papà e patrocinato dalla Provincia di Roma.  

Patrocinio della Provincia di Roma
Con la collaborazione della BCC di Roma
bcc pic
Corso gratuito per bambini di 6/7 anni: laboratorio di pittura creativa a Roma 

amoriincorso1
Per i più grandi
 

QR Code

QR Code di Mamme Domani

Chi è online

 673 visitatori online

Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information