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Bambini: giocare all'aria aperta previene la miopia
Bambini - Articoli
Scritto da Angela Messina     Venerdì 28 Ottobre 2011 14:52    PDF Stampa E-mail
miopiaI bambini che trascorrono più tempo all'area aperta hanno una vista più acuta e minore rischio di insorgenza della miopia. A sostenere quest'affermazione è uno studio presentato dai ricercatori dell'Università di Cambridge (Regno Unito) nel corso del meeting annuale dell'American Academy of Ophthalmology svoltosi a Orlando, in Florida (Usa).

Justin Sherwin e colleghi hanno esaminato i dati raccolti da 8 studi che hanno visto coinvolti, in tutto, più di 10.000 tra bambini e adolescenti, e hanno così scoperto che che per ogni ora in più a settimana trascorsa all'aria aperta il rischio di miopia per i bambini si riduce del 2% e che i ragazzini miopi passano, in media, 3,7 ore in meno a settimana all'aria aperta rispetto ai coetanei che non hanno difetti agli occhi.

giocare all'aria aperta previene la miopia
La miopia è un comunissimo disturbo della vista che insorge da bambini, nella maggior parte dei casi in età scolare. Cosa accade nell’occhio infantile, quando non è costretto ad una visione corta, intercettata dai mille muri e ostacoli a breve raggio della nostre abitazioni? Succede che è libero di spaziare verso orizzonti più ampi, infatti muoversi in uno spazio aperto, viene stimolata la visione da lontano, che esercita la vista potenziandola, e prevenendo l’insorgenza della miopia.

La combinazione di luce naturale e possibilità di esercitare continuamente la vista a guardare oltre, mettendo a fuoco oggetti e obiettivi lontani, sarebbe la condizione ideale per mantenere perfettamente sani gli occhi dei bambini. Peccato che, invece, questa possibilità, nei Paesi ricchi, si riduca progressivamente, infatti nei paesi occidentali le attività principali sono la lettura, l'uso del computer, giocare ai videogiochi o guardare la televisione; sarà un caso, ma in questi paesi si registra una maggiore incidenza della miopia.

 Al contrario, nelle aree sottosviluppate la maggior parte della attività si svolgono all'aria aperta e la miopia è meno diffusa. Josè Munoz Negrete evidenzia che l'occhio si adatta alle esigenze del corpo: se ci serve principalmente per mettere a fuoco cose vicine, il bulbo oculare si allunga, cresce più del dovuto, e quindi sorge la miopia.
 

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