DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Bambini Articoli Alimentazione dei bambini: porzioni esagerate nel piatto
Alimentazione dei bambini: porzioni esagerate nel piatto
Bambini - Articoli
Scritto da Carmela Pelaia     Venerdì 20 Aprile 2012 08:00    PDF Stampa E-mail
Bambino che mangiaTroppo formaggio, troppa carne, troppa pasta nei piatti dei bambini italiani che assumono quantità di proteine, grassi e zuccheri doppie rispetto al fabbisogno realmente necessario: le mamme abbondano con le porzioni di cibo (che sono più importanti del calcolo delle calorie) soprattutto nella fascia d'età che va dai 0 ai 9 anni.

Un bambino su tre è sovrappeso e uno su dieci è obeso, e il 50% di loro rischia di esserlo anche in età adulta; a lanciare l'allarme è l'Associazione nazionale dei dietisti italiani (Andid) durante il 24° Congresso nazionale a Verona fino al 21 aprile.

alimentazione bambini: porzioni esagerate nel piatto
Cristina Cassatella, dietista del servizio all'educazione all'appropriatezza alla Asl di Milano, spiega come "già all'età dello svezzamento i bambini consumano troppe proteine fornite dagli omogeneizzati e i liofilizzati, usandone il barattolo intero quando ne basta la metà. Idem per i formaggi da sciogliere nelle pappe. Per quanto riguarda la carne, in media una porzione data ad un bambino di quattro anni equivale a quella necessaria per un bambino di 7-8. Cassatella aggiunge che "dalle indagini sulle abitudini alimentari nell'infanzia, emerge chiaramente che fino a 8-9 anni al bambino manca il concetto di porzione e di tempo in cui consumare i cibi: occorre lavorare sui genitori ma le mamme spesso sono convinte che i loro figli mangino poco".

Proprio in aiuto delle giuste porzioni, nei prossimi mesi arriverà il "Primo Atlante Fotografico Tridimensionale" su CD ai pediatri e ai dietisti, dove sono fotografati i piatti in dimensioni reali con le porzioni esatte di tutti cibi, per educare le mamme di bambini fino a 9 anni ad una corretta preparazione delle pappe, le quantità dei cibi che non vanno pesate ma valutate ad occhio, inoltre verrà suggerito il tempo giusto per ogni alimento, colazione,snack, pranzo, merenda, cena. Giovanna Cecchetto, presidente dell'Andid, sottolinea che l'educazione alimentare dovrebbe iniziare nelle mense scolastiche per poi estendersi alle famiglie: secondo i dati dell'ISS solo il 68% delle scuole possiede una mensa, solo il 38% distribuisce frutta e il 34% svolge meno di due ore di attività fisica.
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.




Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Marzo 2024 Prossimo mese
L M M G V S D
week 9 1 2 3
week 10 4 5 6 7 8 9 10
week 11 11 12 13 14 15 16 17
week 12 18 19 20 21 22 23 24
week 13 25 26 27 28 29 30 31
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

mattia_gennaro.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 


Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information