Martedì 22 Giugno 2010 19:22
Cara tata Adriana, sono una mamma di una bambina di 2 anni e mezzo, è una buonissima bambina, molto ubbidiente.. ma anche.. molto testarda, quando dice no non c'è niente che la smuove; mangia solo quello che vuole lei e basta!Non vuole assaggiare nulla al di fuori dei suoi cibi preferiti (pasta, carne al sugo), le abbiamo provate tutte per farla mangiare altre cose: ignorandola, facendole saltare la cena, ricattandola "se almeno assaggi quello ti faccio vedere i cartoni" etc etc... vorrei sapere qual'è il modo giusto??? non riesco a capire "come la devo prendere".Noi ci mettiamo tutto l impegno per cercare di fare al meglio ma a volte e proprio difficile. Grazie per i tuoi preziosi consigli. Chiara
Cara Chiara,
Prima di tutto senti con il tuo pediatra se la dieta che segue la tua bambina può comunque essere adeguata o che non vi siano delle intolleranze: ad esempio, non mangia ciò che non tollera o non digerisce! Se poi verificate che crescita, peso e salute vanno comunque per il verso giusto, allora prendila con calma!
Recupera un buon clima a tavola, più rilassato e “caccia lì” dei piatti, casomai presentati anche in modo fantasioso (l’occhio fa la sua parte), di verdura o frutta….senza dire “mangiala”, la mangiate voi e la appoggiate lì vicino a lei! Oppure dei bei centrifugati con delle belle cannucce colorate!
Inizia poi a stabilire un menù per la cena che valga per tutti e si mangia “quello che passa il convento”, senza dare troppe alternative: se per una volta o due mangia un po’ meno, non succede niente. Se non mangia, senza punire, litigare o altro, tiri via il piatto senza troppi commenti.
Rischi altrimenti che il cibo diventi un arma di ricatto, un modo per avere attenzioni, seppur negative.
Prenditi anche un pò di riposo e svago, con una cenetta con le amiche o il marito…con un pò di distacco si recupera un pò di serenità e si perde meno la calma!!
Forza, vedrai che andrà meglio!!
Un abbraccio,
adri
Approfondimenti: Per leggere tutte le risposte della nostra tata e scriverle vai sul nostro Forum
Prima di tutto senti con il tuo pediatra se la dieta che segue la tua bambina può comunque essere adeguata o che non vi siano delle intolleranze: ad esempio, non mangia ciò che non tollera o non digerisce! Se poi verificate che crescita, peso e salute vanno comunque per il verso giusto, allora prendila con calma!
Recupera un buon clima a tavola, più rilassato e “caccia lì” dei piatti, casomai presentati anche in modo fantasioso (l’occhio fa la sua parte), di verdura o frutta….senza dire “mangiala”, la mangiate voi e la appoggiate lì vicino a lei! Oppure dei bei centrifugati con delle belle cannucce colorate!
Inizia poi a stabilire un menù per la cena che valga per tutti e si mangia “quello che passa il convento”, senza dare troppe alternative: se per una volta o due mangia un po’ meno, non succede niente. Se non mangia, senza punire, litigare o altro, tiri via il piatto senza troppi commenti.
Rischi altrimenti che il cibo diventi un arma di ricatto, un modo per avere attenzioni, seppur negative.
Prenditi anche un pò di riposo e svago, con una cenetta con le amiche o il marito…con un pò di distacco si recupera un pò di serenità e si perde meno la calma!!
Forza, vedrai che andrà meglio!!
Un abbraccio,
adri
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