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Meditazione per sconfiggere ansia e depressione Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Venerdì 10 Gennaio 2014 15:07
Leggi tutto...In Italia soffrono di ansia e depressione circa 5 milioni, quasi 3 milioni convivono ogni giorni con attacchi di panico e picchi di stress.
 
Questo “mal di vivere” viene spesso sottovalutato, può essere curato con antidepressivi e terapie farmacologiche, ma può procurare sollievo la meditazione e ha affrontato l'argomento uno studio realizzato dal Madhav Goyal, professore della Facoltà di Medicina della Johns Hopkins University.
 
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I medicinali omeopatici sono utili contro ansia e disturbi del sonno Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Giovedì 09 Gennaio 2014 14:38
Leggi tutto...La "medicina dolce", l'omeopatia, può aiutare nel trattamento dei disturbi d’ansia e del sonno. Questi due tipi di problemi sono in genere strettamente legati perchè l’insonnia è spesso derivata proprio da un problema di ansia che rende difficile, se non impossibile, prendere sonno e non dormire fa aumentare i sintomi ansiosi.
 
Il dott. Luigi Coppola e il dott. Fabio Montanaro, ricercatori del Dipartimento di Nutrizione e Medicina Complementare dell’Azienda Ospedaliera “G. Rummo” di Benevento hanno svolto uno studio per capire se le cure omeopatiche potessero aiutare le persone con questi disturbi.
 
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Dieta ricca di fibre e verdure per combattere l'asma Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Mercoledì 08 Gennaio 2014 14:46
Leggi tutto...Mangiare molta frutta, verdura e fibre sembra possa aiutare a combattere l'asma allergica, lo dimostrano i risultati di uno studio pubblicato sulla rivista "Nature Medicine" e condotto dai ricercatori dell’Università di Losanna, Svizzera.
 
Questi hanno somministrato ai topi di laboratorio una dieta ricca di fibre, come quelle contenute in gran quantità da frutta e verdura, hanno registrato migliore risposta immunitaria contro le malattie respiratorie (infiammazioni e irritazioni polmonari). 
 
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Aspirina come possibile cura per gli attacchi di rabbia Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Mercoledì 08 Gennaio 2014 14:10
Leggi tutto...La famosa Aspirina può essere in grado di controllare gli attacchi di ira, stando ai risultati di uno studio condotto dai ricercatori dell’Università di Chicago (Usa) e pubblicato su Jama Psychiatry.
 
La ricerca, guidata da Emil Coccaro, ha coinvolto 200 soggetti affetti dal disturbo esplosivo intermittente (il disturbo è caratterizzato da attacchi d'ira improvvisi ed eccessivi, questa malattia sconvolge la vita di coloro che ne sono affetti e di familiari, amici e colleghi). 
 
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Non dormire provoca danni al cervello Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Giovedì 02 Gennaio 2014 10:52
Leggi tutto...Ormai sappiamo tutti che non dormire fa male alla salute, l'ennesima conferma arriva ora da un nuovo studio, condotto dall'Università svedese di Uppsala: questa ricerca ha dimostrato come anche una sola notte di privazione di sonno aumenti la concentrazione, nel sangue, di Nse e S-100B, molecole che compaiono quando si verifica un danno cerebrale.
 
La loro alta concentrazione nel sangue al mattino, dopo una notte insonne, dimostra dunque come, saltando anche solo per una volta le consigliabili 8 ore di sonno, si verifichi una perdita di tessuto cerebrale. 
 
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