L'esercizio fisico è efficace per prevenire malattie coronariche e diabete, secondo uno studio condotto dalla London School of Economics e dai ricercatori dell'Harvard Medical School e della Stanford University School of Medicine. 

 

Questo pone l'accento sulle potenzialità dell'esercizio, la cui efficacia è paragonabile a quella dei medicinali. In caso dell'ictus, una riabilitazione basata sull'attività fisica è più efficace rispetto a qualsiasi farmaco. Lo dimostrano le analisi condotte dagli autori della ricerca prendendo in considerazione i risultati di 305 studi condotti in passato per valutare l'efficacia di farmaci ed esercizio fisico nella prevenzione secondaria delle malattie coronariche, nella riabilitazione dopo l'ictus, nella terapia dell'arresto cardiaco e nella prevenzione del diabete.

 

La Società Italiana Psicologia Area Professionale promuove il "Mese del Benessere Psicologico" a ottobre, per il quinto anno consecutivo: l’iniziativa prevede incontri privati e seminari gratuiti tenuti dagli psicologi Sipap e nasce con lo scopo di promuovere il benessere psicologico. 

 

Questo avverrà attraverso incontri di gruppo che affronteranno diversi temi: lo stalking, il mobbing, la relazione con i figli, la coppia, le dipendenze al gioco d'azzardo e la depressione. Altri temi saranno l'ansia e le problematiche legate alla crisi sociale e lavorativa ed al comportamento alimentare.

L'olio extravergine d'oliva è simile al latte materno, a dirlo, in occasione della presentazione a Roma della Maratona dell'olio che si terrà dal 15 al 17 novembre in provincia di Terni, è il ricercatore del Consiglio Nazionale ricerche-Istituto genetica vegetale, Saverio Pandolfi.

 

Grazie agli Omega 3 e Omega 6, secondo l'esperto, l'olio risulta gradito anche a un inuit o a un africano che non l'hanno mai avuto nel regime alimentare: l'olio extravergine d'oliva di qualità è il grasso più simile a latte materno.

Secondo una ricerca condotta dall'istituto GfK Eurisko sulla popolazione femminile Italiana il 77% delle donne italiane non pianifica la gravidanza esponendo il nascituro a rischi di malformazioni e solo il 3% sostiene che utilizzerà l'acido folico come forma di prevenzione.

Lo studio è una nuova conferma del dato epidemiologico consolidato relativo alla necessità di una corretta prevenzione delle malformazioni neurologiche nei nascituri, da effettuarsi con l'assunzione dell'acido folico nel giusto dosaggio, come da linee guida e raccomandazioni, ovvero 400mcg per donna in tutta l'età fertile.

Sulla rivista "Nature Neuroscience" è stato pubblicato uno studio condotto da un gruppo di ricercatori, guidati da Katherina Hauner, che ha evidenziato la possibilità di cancellare i brutti ricordi, o di ridurne gli effetti nella vita quotidiana grazie ad una buona dormita.

 

I ricercatori hanno condotto lo studio per conto della Northwestern University di Chicago e hanno evidenziato la possibilità di ridurre gli effetti attuali di ricordi traumatici passati attraverso una terapia effettuata sul paziente durante il sonno.