Questo in modo proporzionale: più è il livello di insonnia, meno è la materia grigia presente come accade anche a pazienti colpiti da forte stress o post trauma.

La conseguenza negativa sui livelli di attenzione e sullo stato stesso della memoria, oltre che influire sulle capacità linguistiche e il grado di concentrazione.

Inoltre, chi dorme poco o niente non solo si riposa meno degli altri, ma percepisce anche le sensazioni in modo più lieve.