Uno studio della McGill University di Montereal (Canada), pubblicato sulla rivista “Current Biology”, ha scoperto che lo stress causa una mancata empatia verso gli altri: la capacità di esprimere empatia, di condividere e provare le emozioni di un altro è limitata fortemente dallo stress.

Il modo migliore per guarire dall'influenza è dormire: in assenza dei meccanismi che promuovono quell'aumento del sonno che aiuta a combattere le infezioni virali, i sintomi della malattia si fanno più gravi e i casi letali sono più frequenti.

 

Questo è ciò che succede nel caso dei topi alle prese con il virus H1N1 (famoso per essere associato all'influenza suina del 2009), in uno studio pubblicato su "Brain, Behavior, and Immunity", i ricercatori della Washington State University di Spokane (Stati Uniti) hanno scoperto che in questi animali l'assenza di una proteina cerebrale che induce l'aumento del sonno (AcPb) fa dormire di meno, altera i ritmi circadiani, porta a sintomi più gravi e aumenta il rischio di morire a causa dell'infezione.

 

Il divorzio provoca danni alla nostra salute, insonnia, pressione alta e depressione: a scoprirlo è stato uno studio americano condotto da un gruppo di ricercatori dell'Università dell'Arizona e pubblicato sulla rivista "Health Psychology".

 

I risultati della ricerca rivelano che il divorzio è dannoso per la salute e può generare picchi di pressione alta e depressione (chi ne soffre è più traumatizzato) che possono aumentare il rischio di una morte prematura.

 

Non esiste un essere umano sulla faccia della terra che non sappia che frutta e verdura fanno sempre bene alla salute, ma abbiamo spesso bisogno di stime, dati e statistiche per convincerci.

 

Grazie ad uno studio su base statistica condotto dall'Istituto Agroter, le cifre sono disponibili e con esse la constatazione che un consumo pro capite di frutta e verdura pari ad una quantità giornaliera stimata in due etti in più (rispetto alla stima attuale) potrebbe risparmiare 20 mila vite ogni anno nel nostro Paese, con un ritorno economico di circa 1,5 miliardi di risparmio per la spesa sanitaria pubblica.

 

Gli abbracci fanno bene alla salute: uno studio della Carnegie Mellon University (Usa) ha scoperto che le coccole, in particolare gli abbracci, aiutano a prevenire le infezioni e ad alleviano lo stress. 

 

Più si ricevono e maggiore è l'effetto sui sintomi della malattia e per arrivare a queste conclusioni, pubblicate sulla rivista "Psychological Science", i ricercatori hanno interrogato 400 persone sui conflitti personali e sul tipo di sostegno ricevuto.