Per noi donne non poteva esserci una notizia migliore. Adesso abbiamo una scusa in più per vederci con le amiche e fare due chiacchiere in tutta serenità. Ebbene sì, siamo autorizzate a perdere qualche momento della giornata a fare due chiacchiere amichevoli per portare giovamento alla nostra salute,  così da rafforzare le nostre abilità sociali soprattutto prima di fare qualcosa di importante e impegnativo.

Un consiglio che va anche ai colleghi uomini che dovrebbero interloquire più spesso con gli altri lanciandosi in discorsi amichevoli, evitando invece quelli più competitive. Secondo uno studio dell’University of Michigan, infatti, le discussioni competitive possono essere buone per la mente solo se ci si immedesima nell'interlocutore, mentre quelle amichevoli sono un vero e proprio toccasana per l'essere umano.

Questa ricerca ha avuto come obiettivo quello di chiarire il funzionamento delle funzioni esecutive, ossia il sistema che ha il cervello per regolare i processi di pianificazione, coordinamento e controllo del sistema cognitivo.

I ricercatori hanno proprio analizzato gli effetti delle brevi chiacchierate proprio sulle funzioni esecutive, vedendo come le chiacchierate amichevoli amplifichino proprio queste funzioni.

Quindi fare due chiacchiere con gli amici gioverà nel momento in cui si stia per prendere una decisione importante oppure si stia per affrontare un esame o una prova importante. Prima di fare quindi una di queste cose, prendetevi del tempo per vedere qualche amico e chiacchierare in modo spensierato.