DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Benessere Articoli I frutti rossi aiutano la memoria delle donne
I frutti rossi aiutano la memoria delle donne
Benessere - Articoli
Scritto da Angela Messina     Lunedì 30 Aprile 2012 13:43    PDF Stampa E-mail
memoriaI frutti rossi (fragole, mirtilli, lamponi), oltre che essere buoni fanno bene alla memoria delle donne, infatti, secondo uno studio pubblicato su Annals of Neurology, i frutti rossi hanno il potere di rallentare l'invecchiamento della materia grigia correlata all’età.

Per la prima volta una ricerca fa emergere in modo chiaro i dati di una relazione tra frutti di bosco e rallentamento cognitivo, ma i ricercatori hanno anche sottolineato il fatto che non soltanto le proprietà vegetali potrebbero essere la causa diretta di questo miglioramento cerebrale, poiché le donne che mostrano un più alto consumo di frutti rossi, sono anche quelle che conducono una vita più attiva e che hanno abitudini alimentari più sane.

i frutti rossi aiutano la memoria delle donne
Lo studio si è svolto per moltissimi anni e ha compreso un campione di 121.700 donne, di età compresa tra i 30 e i 55 anni, le quali, a partire dal lontano 1976 hanno dovuto completare una serie di questionari riguardanti il proprio stile di vita e la salute. Dal 1980 in poi, ogni quattro anni, le partecipanti allo studio sono state intervistate al fine di stabilire la frequenza dei pasti. Infine, durante il periodo di follow-up, tra il 1995 e il 2001, sono state reclutate più di 16mila donne con un’età media di 74 anni che sono state sottoposte a test per la memoria ogni due anni.

Lo studio conferma quanto riportato in altre ricerche, in particolare sulle fragole e sui frutti rossi, alimenti che per le loro proprietà antiossidanti risultano molto importanti nella dieta di tutti i giorni. La dottoressa Elizabeth Devore, coordinatrice della ricerca, nel presentare i dati alla stampa ha dichiarato l’importanza dello studio. Il riassunto di una prima prova epidemiologica, su un numero rilevante di soggetti campione, mostra come la memoria nelle persone anziane possa essere preservata attraverso un integrazione in alimentazione.

La scoperta potrebbe avere significative implicazioni nella gestione della salute pubblica.
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.


You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.


Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Registrazione

Iscriviti per ricevere le offerte riservate ai nostri lettori e le informative

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Luglio 2019 Prossimo mese
L M M G V S D
week 27 1 2 3 4 5 6 7
week 28 8 9 10 11 12 13 14
week 29 15 16 17 18 19 20 21
week 30 22 23 24 25 26 27 28
week 31 29 30 31
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

viviana.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 


Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information