In estate la disidratazione può colpire anche i nostri occhi, portando come conseguenza il distacco vitreo, cioè di una gelatina che si trova all'interno dell'occhio, e nei casi più gravi anche lo strappo della retina.

Il professor Ciro Tamburrelli, capo dipartimento dell'Ospedale Oftalmico di Roma, spiega che queste patologie  colpiscono in particolare gli anziani e le persone miopi, che iniziano a vedere piccole macchie scure come fossero mosche volanti, e possono essere in qualche modo evitate con una corretta alimentazione, che include frutta, verdura e insalate, e bevendo molta acqua.

Inoltre l'esposizione frequente all'aria condizionata provoca un senso di fastidio e di presenza di un corpo estraneo nell'occhio, con possibilità di sviluppo di congiuntiviti.

Per una corretta esposizione al sole, invece, il consiglio dello specialista è quello di ricorrere ad occhiali con lenti scure che siano di qualità. In particolare occorre fare questa scelta per i bambini, soprattutto quelli che nella bella stagione soffrono di congiuntiviti da sensibilizzazione ai raggi ultravioletti.