DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Benessere Articoli La mancanza di sonno ci rende brutti
La mancanza di sonno ci rende brutti
Benessere - Articoli
Scritto da Letizia Perugia     Mercoledì 04 Settembre 2013 13:54    PDF Stampa E-mail
dormireDormire poco o meno delle ore adeguate ha degli effetti negativi sull’estetica del viso: nello specifico su occhi, bocca e la pelle in generale. Dormire poco non permette il giusto riposo e alcune funzioni dell’organismo non possono rigenerarsi: chi dorme poco appare più sciupato, stanco e questo può influire anche nei rapporti con gli altri.
 
 Il poco sonno ha ripercussioni negative sul nostro fisico e a livello mentale che può mostrarsi in diversi modi come, per esempio, lo sviluppo di malattie o problemi nella vita di tutti i giorni.
 
Dormire

Secondo un nuovo studio se ne ha anche un effetto negativo sull’estetica, rendendoci per così dire più brutti. Ad aver messo in evidenza gli effetti negativi della privazione di sonno sono stati i ricercatori dell'Università di Stoccolma (SU) in Svezia.
 
Questi hanno scoperto che i primi segni di questa privazione si mostrano sul viso: negli occhi, nella bocca e sulla pelle in genere. La dottoressa Tina Sundelin, psicologa presso la SU e principale autore dello studio, ha coinvolto insieme un gruppo di volontari a cui sono stati mostrati dei volti di 10 persone fotografati in due diverse occasioni.
 
Le occasioni erano: dopo otto ore di normale dormita e dopo 31 ore di privazione del sonno, le 20 fotografie sono state scattate in entrambe le situazioni alle ore: 14.30. Dopo sono state mostrate ai partecipanti, che dovevano descrivere quanto vedevano.
 
Lo studio è stato condotto presso il Karolinska Institutet di Stoccolma e i risultati, pubblicati sulla rivista "Sleep", mostrano che vi era una significativa diversa percezione dei tratti del volto nelle due diverse situazioni.
 
Il volto di coloro che erano stati privati del sonno è apparso ai volontari come più sciupato, con palpebre percepite come “pendenti”, o cadenti, occhi molto arrossati e gonfi, cerchi scuri sotto gli occhi (le famose occhiaie). 
 
Anche la pelle è risultata esserne influenzata in negativo dalla privazione di sonno, veniva percepita come più chiara, con più rughe e altre linee sottili che attraversavano in vari modi il viso.
 
Gli angoli della bocca cadenti hanno mostrato un quadro generale di evidente decadimento delle fattezze del viso che rendeva la persona meno piacevole alla vista e la faceva anche sembrare più triste.
 
Per la dottoressa Sundelin, le fattezze e le espressioni facciali sono importanti perché racchiudono una mole di informazioni su cui gli esseri umani basano le loro interazioni con gli altri. 
 
Il fatto di apparire stanchi, affaticati può influire sul modo in cui gli altri interagiscono con noi, sottolinea l’autrice dello studio. Questo è rilevante per le interazioni sociali private e per quelle ufficiali come con gli operatori sanitari, nel lavoro e nella sicurezza pubblica.
 
La capacità umana legata alla percezione dei volti coinvolge una rete neuronale specializzata, spiegano gli autori, che è una delle più sviluppate capacità percettive visive nell’uomo. 
 
L’aspetto del viso infatti può influenzare i giudizi altrui, come per esempio l’affidabilità, l’aggressività e la competenza attribuite a una persona.
 
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.




Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Registrazione

Iscriviti per ricevere le offerte riservate ai nostri lettori e le informative

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Marzo 2024 Prossimo mese
L M M G V S D
week 9 1 2 3
week 10 4 5 6 7 8 9 10
week 11 11 12 13 14 15 16 17
week 12 18 19 20 21 22 23 24
week 13 25 26 27 28 29 30 31
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

arancia.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 


Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information