Sintomi comuni del reflusso gastroesofageo in gravidanza sono una sensazione di acidità, rigurgito acido e nausea; o ancora dolore addominale e retro sternale e difficoltà nel deglutire. Possono verificarsi anche sintomi extraesofagei, non molto comuni, come la sinusite, faringite, raucedine, tosse cronica, laringite, erosioni dentali e asma.
La prima cosa da fare per combattere il reflusso gastroesofageo è migliorare la propria alimentazione. Quindi noi ai fritti ed ai cibi eccessivamente grassi, elaborati e unti. Andrebbe poi evitato lo stress e i cibi che aumentano il reflusso gastroesofageo, come ad esempio la menta, la cioccolata, il caffè, i pomodori, i piselli, la teina, succhi di frutta, cipolle, e così via.
Poi, andrebbero presi in considerazione alcuni rimedi naturali come ad esempio quelli a base di zenzero, camomilla o aloe. Essi infatti hanno il potere di tenere a bada il reflusso gastroesofageo, quindi tisane o infusi sono d'aiuto per alleviare il problema. Infine, è importante anche il modo di dormire: a favorire il reflusso gastroesofageo potrebbe essere il dormire in posizione supina.