Dormire poco e male durante la gravidanza può alterare i normali processi immunitari della mamma e portare a un peso alla nascita inferiore del bebé e ad altre complicazioni, secondo un nuovo studio condotto dall'Università di Pittsburgh pubblicato sulla rivista Psychosomatic Medicine.

Le donne che soffrono di depressione, emerge inoltre dalla ricerca, subiscono un rischio maggiore di soffrire di scarsa qualità del sonno e di conseguenza di avere difficoltà durante e al termine della gestazione.

Diretti dalla psichiatra Michele Okun, gli esperti Usa hanno studiato 170 gestanti alla 20/ima settimana di gravidanza, analizzando il loro sonno (qualità e quantità), e il funzionamento dle loro sistema immunitario. È emerso che le gestanti che avevano disturbi del sonno presentavano anche uno stato infiammatorio alterato e che erano più a rischio complicanze, come il parto prematuro o la nascita di un bimbo sottopeso.

Michele Okun, autore dell'indagine, ha spiegato che i risultati evidenziano l'importanza di identificare i problemi di sonno nella mamma in attesa già durante le primissime fasi della gravidanza, soprattutto tra le pazienti depresse. Prima si riesce a diagnosticare il disturbo da sonno, prima si potrà agire per evitare le complicazioni post parto.

Dormire male causa un'esacerbazione delle risposte infiammatorie e una sovra-produzione delle citochine che agiscono come segnale molecolare per la comunicazione tra cellule immunitarie. Tra i rischi, la rottura della placenta, malattie vascolari e nascita pre-termine.

Fonte: Psychosomatic Medicine