DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Gravidanza Articoli l'importanza dell'acido folico in gravidanza
l'importanza dell'acido folico in gravidanza
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Martedì 25 Marzo 2014 07:30    PDF Stampa E-mail
acido folico
L’acido folico è particolarmente importante durante la gravidanza, permette la crescita del feto, la formazione del condotto neurale e dei tessuti embrionali, inoltre riduce i rischi di: malformazioni neonatali (spina bifida, anencefalia e encefalocele), ritardo della crescita intrauterina, parto prematuro e lesioni alla placenta.

La vitamina B9 contenuta nell'acido folico aiuta inoltre le mamme a prevenire la magaloblastica, forma di anemia nella quale i globuli rossi di manifestano più grandi del normale, ma poveri di emoglobina. Se ogni individuo quotidianamente ha bisogno di circa 0,2 mg di acido folico, per le future mamme il fabbisogno giornaliero raddoppia.
 
frutta fresca
Secondo gli esperti una giusta e monitorata assunzione di vitamina B9 riduce il rischio di malformazioni fino al 70% e quello di altre malattie congenite (cardiopatie, labio-palatoschisi) del 20%. Ma quando e in che modo le future mamme devono assumere acido folico? Tutte le donne che sono in età fertile e programmano una gravidanza dovrebbero avere l’accortezza di assumere le giuste dosi di acido folico, poiché la formazione del tubo neurale avviene nei primi 30 giorni dopo il concepimento, ossia quando la donna non sa ancora di essere incinta. Sopratutto se si soffre di diabete mellito, obesità o epilessia è importante rivolgersi a uno specialista per verificare l’eventuale necessità di folati.

Ma poiché l’organismo non è in grado di autoprodurre acido folico, lo si può assumere mangiando molta frutta e verdura, cereali, pane, lievito, uova e anche cioccolata, ma con moderazione. Infine è possibile assumere la vitamina B9 attraverso degli integratori alimentari, rivolgendosi sempre prima a un medico.
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.


banner def 480
Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Registrazione

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Gennaio 2019 Prossimo mese
L M M G V S D
week 1 1 2 3 4 5 6
week 2 7 8 9 10 11 12 13
week 3 14 15 16 17 18 19 20
week 4 21 22 23 24 25 26 27
week 5 28 29 30 31
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

viviana.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 

La Ragnatela News

Corso gratuito

Bebè a casaA Roma corsi gratuiti dedicati alle future mamme e futuri papà e patrocinato dalla Provincia di Roma.  

Patrocinio della Provincia di Roma
Con la collaborazione della BCC di Roma
bcc pic
Corso gratuito per bambini di 6/7 anni: laboratorio di pittura creativa a Roma 

amoriincorso1
Per i più grandi
 

QR Code

QR Code di Mamme Domani

Chi è online

 829 visitatori online

Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information