Lunedì 03 Luglio 2017 20:00
Tra i diversi fastidi che avverte la futura mamma durante la gravidanza, non va dimenticato quello del naso chiuso, spesso causato da raffreddore e allergie. Ma niente allarmi, perchè esistono dei rimedi naturali che riescono a dare sollievo senza nuocere al bambino.Il naso chiuso rappresenta una situazione che può derivare da differenti cause. Può capitare che si verifichi il naso chiuso senza muco, quando quando i vasi sanguigni dell’apparato respiratorio si dilatano e provocano l’effetto di un tappo o ovviamente, con il raffreddore e quindi con muco. Quest'ultimo caso è collegato nella maggioranza dei casi alla rinite gravidica.
Per stappare il naso è meglio non prendere in considerazione la somministrazione di farmaci, soprattutto se si è in dolce attesa. I rimedi naturali sono spesso efficaci e contribuiscono ad alleviare i sintomi. Ad esempio, i cerotti nasali possono aiutare a respirare meglio, in particolar modo la notte, per consentire alla futura mamma un po’ di riposo.
Per la congestione i rimedi sono tanti a partire da una corretta alimentazione. In queste particolari condizioni è bene bere molti liquidi e assumere, attraverso il cibo, la vitamina C, presente in frutta e verdura. Anche una bevanda calda come una tisana allo zenzero, ideale per contrastare le nausee, o alla camomilla danno un po’ di sollievo per il naso chiuso senza raffreddore.
Un rimedio sempre valido, consigliato da nonne e mamme, è costituito dai suffumigi con il bicarbonato. Inoltre, anche semplici accorgimenti, come cambiare spesso l’aria nelle stanze, mettere degli umidificatori accanto ai termosifoni in inverno, non fumare e fare un bagno caldo rilassante, possono essere di aiuto in caso di naso chiuso.
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