Tempo fa abbiamo visto come troppo sport possa influire negativamente sul concepimento. Adesso tornando a parlare di esercizio fisico, vediamo come la genetica può entrare nel merito dei risultati che otteniamo nelle palestre.

Infatti, passare intere giornate a fare esercizi su esercizi non sempre apporta il risultato sperato e questo può dipendere dal patrimonio genetico che abbiamo ereditato dai nostri genitori. Esistono i geni della "non idoneità" complici proprio del mancato risultato in campo atletico.

Questo il risultato di uno studio coordinato da James Timmons, ricercatore del Royal Veterinary College alla University of London, e pubblicato sulla rivista Journal-of Applied Physiology.

Questi studiosi sono arrivati alla conclusione che il nostro Dna influisce sul modo di bruciare calorie e grassi attraverso l'attività fisica. Per scoprire se si è adatti o meno alla palestra per smaltire le calorie in eccesso, basterebbe un'analisi del sangue.

L'indagine è stata condotto su 600 persone, monitorate mentre utilizzavano la bicicletta, per vedere il miglioramento aerobico del loro fisico.

Attraverso l'analisi del Dna dei partecipanti alla ricerca, è emerso che esistono 30 geni capaci di influenzare l'assorbimento dell'ossigeno e sono direttamente correlati ai cambiamenti dopo l'esercizio fisico.

Una persona su cinque ha una combinazione di geni che mantiene invariate le proprie capacità di assorbimento dell'ossigeno nonostante il fare sport, mentre il 10% dei partecipanti ha ottenuto forti benefici a seguito degli esercizi svolti.

Una scoperta interessante e utile a stabilire diete ed esercizi fisici mirati sulla singola persona, proprio in base al proprio Dna.

Fonte: Sito web Agi Salute