Essere soddisfatti del proprio lavoro e della propria vita familiare e sessuale, fa bene alla salute ed è risaputo, ma da uno studio effettuato su ottomila lavoratori pubblici inglesi, di età media di 49 anni, questo benessere permette a queste persone, di correre un rischio più basso del 13% di sviluppare malattie cardiovascolari. La ricerca ha analizzato le risposte dei partecipanti in base ad un indice di gradimento da 1 a 7, su sette aree d’interesse: il tempo libero, l’amore, il tenore di vita, il lavoro, la famiglia, il sesso e il loro personale livello di soddisfazione.


Una volta finita la raccolta d’informazioni, i dati sono stati confrontati con quelli relativi alle cartelle cliniche dei partecipanti allo studio che, parlando in vece loro, riportavano lo stato di salute e le eventuali malattie coronariche. L’evidenza suggerisce un significativo ridotto rischio di malattie coronariche, sia per gli uomini che per le donne con elevati livelli di soddisfazione, tutti associati ai parametri valutati, ossia lavoro, famiglia, sesso e situazione personale. Il tempo libero, il benessere economico e le relazioni d’amore, invece, non sono risultati fondamentali.

Questa ricerca dimostra come l'essere soddisfatti di se stessi è positivamente associato a una riduzione delle malattie cardiache e coronariche in modo indipendente dai fattori di rischio tradizionali, anche se i fattori di rischio convenzionali, quali stile di vita, pressione arteriosa, lipidi e Indice di Massa Corporea non hanno spiegato il rapporto tra soddisfazione di vita e malattia coronarica totale, altri meccanismi comportamentali e biologici che promuovono la resilienza non possono essere esclusi. Inoltre, questi risultati suggeriscono che gli interventi per sostenere gli stati psicologici positivi possono essere rilevanti tra i soggetti ad alto rischio.