DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Bambini Articoli Natale alle porte: zuccheri si, ma con moderazione
Natale alle porte: zuccheri si, ma con moderazione
Bambini - Articoli
Scritto da Eva Forte     Martedì 14 Dicembre 2010 08:08    PDF Stampa E-mail
Obesità infantileNegli ultimi mesi abbiamo spesso parlato dell'obesità infantile e dei problemi alimentari legati all'infanzia come specchietto di allarme per le patologie future che ne potrebbero conseguire. Con il numero invernale di Valore Alimentare arrivano le raccomandazioni necessarie per la giusta alimentazione e per proteggere i più piccoli da un abuso di zuccheri nella propria dieta.

Secondo gli esperti, il problema sta proprio nell'alta percentuale giornaliera di zuccheri raffinati presenti in moltissimi cibi consumati dai bambini, come ad esempio nei dolci e nelle merendine. Un allarme che suona proprio ad hoc nel periodo prenatalizio che ci vedrà alle prese con pandori e panettoni a go go. L'ideale sarebbe sostituire questi cibi con alimenti che rilascino lentamente gli zuccheri, come ad esempio i carboidrati presenti nei cereali, oppure la frutta con gli zuccheri di origine naturale.

b_450_0_0_1___images_stories_salute_articoli_uova_latte.gif

Un altro suggerimento è nel sostituire lo zucchero bianco con quello di canna, anche per realizzare i dolci fatti in casa e, perchè no, anche per preparare panettoni caserecci.

Inoltre il sapore dolce dello zucchero arriva a coprire il vero sapore dei cibi e provoca un costante desiderio di cibo in che ne fa un consumo smodato. Una insoddisfazione metabolica dovuta proprio al rapido assorbimento degli zuccheri di questi alimenti, che provoca successivamente un calo del glucosio nel sangue influendo anche negativamente sullo stato psichico.

Un altro problema che potrebbe essere scatenato d aqueste errate abitudini alimentario, è il colesterolo che deve essere controllato sin da bambini.
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.


You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.


Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Dicembre 2019 Prossimo mese
L M M G V S D
week 48 1
week 49 2 3 4 5 6 7 8
week 50 9 10 11 12 13 14 15
week 51 16 17 18 19 20 21 22
week 52 23 24 25 26 27 28 29
week 1 30 31
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

mattia_gennaro.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 


Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information