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Lo yoga: un alleato per il benessere delle donne in gravidanza
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Martedì 29 Luglio 2014 17:15   PDF Stampa E-mail
 
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grav logoLo yoga è uno strumento fantastico per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e presenta molti vantaggi sia per la mamma che per il piccolo. La mamma ha un contatto molto speciale con il suo bambino e lo yoga rende più facile accettare e superare con benessere le diverse fasi di una gravidanza.

Gli esperti concordano nel ritenere che praticare yoga in gravidanza aiuti la donna a migliorare la flessibilità del proprio corpo, ad entrare in contatto con la propria interiorità e aumentare la soglia di tolleranza del dolore.

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Nausea in gravidanza: corrisponde a uno sviluppo sano del feto
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Martedì 29 Luglio 2014 16:45   PDF Stampa E-mail
 
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Disturbi AlimentariUn lato positivo per nausea e vomito che colpiscono spesso le donne in gravidanza è stato individuato. Chiaro, si tratta di sintomi fastidiosi, ma correlati con uno sviluppo sano del feto, esposto meno a malformazioni, a problemi di crescita, e ad un più basso rischio di aborto.

Lo dimostra, per la prima volta, una indagine che ha riassunto più studi effettuati in 5 Paesi diversi su complessivamente 850 mila donne incinte, condotta dai medici dell’ Hospital for Sick Children, dell’università di Toronto e pubblicata su Reproductive Toxicology.

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Correlazione tra peso in gravidanza e asma nel bambino
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Martedì 29 Luglio 2014 16:15   PDF Stampa E-mail
 
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Asma BambinoL'obesità materna in gravidanza o un forte aumento di peso durante la gestazione aumenta la probabilità di mettere al mondo un bambino che svilupperà asma durante l'infanzia. A rivelarlo è uno studio condotto presso il Children's Hospital di Pittsburg pubblicato sulla rivista Pediatrics.

La ricerca risulta interessante perché mette in evidenza un importante fattore di rischio, il peso della gestante, per lo sviluppo di asma anche per bambini che non hanno familiarità per questa patologia. 
 
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Rischio gravidanza: qual è il periodo?
Donna - Articoli
Scritto da Mary     Venerdì 25 Luglio 2014 13:02   PDF Stampa E-mail
 
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A livello del tutto potenziale, è possibile rimanere incinte in qualsiasi momento, dal momento che ogni mese l’ovulazione può avvenire in tempi diversi e non prevedibili.

Gli spermatozoi, tra l’altro, hanno una sopravvivenza che arriva fino a 5 giorni all’interno dell’apparato femminile. Per questo è possibile avere un rapporto in un giorno non fertile ed avere la fecondazione di un ovocita a distanza di alcuni giorni dal rapporto.

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Gravidanza: il secondo trimestre è il periodo migliore per l'attività sessuale
Donna - Articoli
Scritto da Mary     Venerdì 25 Luglio 2014 12:45   PDF Stampa E-mail
 
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Non c’è nessuna raccomandazione che vieta i rapporti sessuali in gravidanza: quindi niente paura, anzi! Continuate a fare l’amore, il bimbo nascerà più sereno. Il feto infatti non può essere ferito o disturbato in alcun modo.

Pensate che il secondo trimestre di gravidanza è indicato come il periodo migliore per l’attività sessuale! Perché? La pancia non è ancora troppo ingombrante e i disturbi delle prime settimane di gravidanza come nausea, stanchezza e sonnolenza solitamente non si fanno più sentire.

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Il Pilates fa bene alle donne in gravidanza
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Venerdì 25 Luglio 2014 12:30   PDF Stampa E-mail
 
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Il pilates si conferma un'attività fisica in grado di generare benefici in ogni fase della vita e in particolare durante la gravidanza. Questa disciplina, infatti, permette ad ogni futura mamma di acquisire un maggiore controllo del prorprio corpo, controllando la respirazione e mantenendo una postura corretta per evitare i dolori alla schiena; il tutto attraverso un allenamento efficace ma mai stressante né per le articolazioni né per il corpo in generale.

Durante un corso di pilates dedicato alle gestanti si lavora attraverso esercizi specifici per insegnare alle future mamme a ristabilire la postura corretta. Durante la gravidanza infatti, il peso del pancione tende a far spostare il baricentro delle donne in attesa; uno sbilanciamento che solo in apparenza sembra facilitare i movimenti e renderli meno faticosi, ma che in realtà comporta lombalgie e sciatalgie dolorose.

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Anestesia epidurale riduce il rischio di depressione dopo il parto
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Venerdì 25 Luglio 2014 11:40   PDF Stampa E-mail
 
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La depressione post-partum è un problema che si verifica spesso, più di quanto immaginiamo. Un recente studio condotto da ricercatori cinesi però sostiene che controllare il dolore durante il parto (con l’anestesia epidurale) potrebbe effettivamente ridurre il rischio che le madri possano soffrire di depressione dopo la nascita del bambino.

La ricerca è stata condotta su un campione di 214 donne che si stavano preparando ad affrontare il parto, delle quali 107 hanno ricevuto l'epidurale, mentre le restanti hanno scelto di partorire senza anestesia, in modo naturale.

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Se il neonato piange forse è colpa dell'ansia della mamma
Bambini - Articoli
Scritto da Letizia Perugia     Giovedì 24 Luglio 2014 15:19   PDF Stampa E-mail
 
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BambinoUn nuovo studio tedesco suggerisce che l'ansia della mamma potrebbe influenzare l'umore del neonato e renderlo incline al pianto: se la neomamma soffre di disturbi d'ansia già in gravidanza, il bimbo è più incline a eccesso di pianto prolungato per 2-3 ore al giorno.
 
La ricerca ha coinvolto quasi 300 gestanti seguite dall'inizio della gravidanza fino al parto e poi ricontattate quando il bimbo aveva compiuto 4 e 16 mesi. Lo studio è stato condotto da Johanna Petzoldt dell'Università di Dresden e pubblicata sulla rivista "Archives of Disease in Childhood". 
 
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Autismo dipende da varianti genetiche nel 52% dei casi
Bambini - Articoli
Scritto da Tatta Bis     Giovedì 24 Luglio 2014 15:00   PDF Stampa E-mail
 
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autismoNel 52% dei casi, più di metà, il rischio di autismo è dovuto a varianti genetiche comuni alla popolazione generale, mentre meno del 3% è causata da mutazioni “spontanee” più rare. 
 
Lo conferma uno studio coordinato dalla Mount Sinai School of Medicine e pubblicato da "Nature Genetics": i ricercatori hanno analizzato i genomi di 3.000 svedesi con autismo con quelli di altrettante sane, confrontando i risultati con quelli di uno studio parallelo su 1,6 milioni di persone sempre svedesi.  
 
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Colite in gravidanza, sintomi e rimedi
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Giovedì 24 Luglio 2014 12:00   PDF Stampa E-mail
 
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Durante la gravidanza è comune soffrire di quache disturbo digestivo, e quindi anche di colite. Ne sono maggiormente predisposte le donne che abbiano già una tendenza a soffrire di malattie infiammatorie dell'intestino, ma questo disturbo può insorgere anche ex novo in chi non ne abbia mai sofferto in precedenza.

Tra le cause ci sono le stimolazioni ormonali che possono modificare la flora microbica intestinale, ma soprattutto il peso dell'utero che premendo sull’intestino ne “complica” il lavoro, alterandone l’equilibrio.

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