DEVOLVI IL 5XMILLE A MAMME DOMANI. AIUTA I NOSTRI PROGETTI. CF: 09390161009
Home Benessere Articoli Inerzia del sonno: quando è dura svegliarsi, è colpa del cervello
Inerzia del sonno: quando è dura svegliarsi, è colpa del cervello
Benessere - Articoli
Scritto da Eva Forte     Mercoledì 02 Marzo 2011 11:26    PDF Stampa E-mail
SonnoC'è chi la mattina al primo rintocco della sveglia salta giù dal letto come fosse sveglio già da molte ore e chi invece fatica enormemente ad aprire gli occhi. Generalmente chi ha un risveglio lento, ci mette poi tanto a carburare e questo non per colpa di un mancato sonno notturno ma dipende tutto dal cervello. A confermare il connubio risveglio-cervello è stato lo studio tutto italiano condotto dal dipartimento di Psicologia dell’Università La Sapienza di Roma insieme all’associazione Fatebenefratelli e ai ricercatori delle Università dell’Aquila e Bologna.

In base alla loro ricerca si è visto come la corteccia cerebrale appena dopo il risveglio presenti una forte diminuzione della sua attività elettrica ad alta frequenza, attività collegata allo stato vigile nell'uomo. Questo spiega il motivo per cui nei primi momenti del risveglio tutto sia rallentato.

Risveglio lento causato dal cervello

Se poi il rallentamento perdura anche dopo il risveglio vero e proprio e non ci permette di essere recettivi, di riuscire a mettere insieme alcune frasi connesse tra di loro, allora si parla di inerzia del sonno.

teoricamente dopo una buona nottata dovremmo essere freschi e riposati, ma se manca la percezione dell'essere svegli allora entra in gioco questa inerzia del sonno che non permette di coordinare le capacità sensoriali da quano si aprono gli occhi ai cinque minuti successivi. Lo stordimento che alcune persone avvisano dopo essersi svegliate, dipendono poi dal fatto che, nel passaggio dal sonno alla veglia, le regioni cerebrali anteriori sono più lente di quelle posteriori, provocando uno squilibrio.
 

Ti è piaciuto questo articolo? Effettua il login, Registrati sul portale per commentarlo oppure discutine nel Forum di discussione.


You must have the Adobe Flash Player installed to view this player.


Abbonati al Feed RSS  Segui il canale YouTube  Vai al Forum di discussione
Seguici su Twitter  Diventa Fan su Facebook  Seguici su FriendFeed

Registrazione

Iscriviti per ricevere le offerte riservate ai nostri lettori e le informative

Approfondimenti

 
Ecografie Le immagini che vediamo nei 9 mesi
Tentativi Mirati Condurre il gioco con i metodi naturali...
Tata_Simona_Pic
L'angolo della TataTata Simona risponde alle tue domande
MAD Card
MAD Card Convenzioni per i sostenitori di MAD
 
Progetti MAD Eventi e Corsi di Mamme Domani

Eventi e Corsi

Mese precedente Novembre 2019 Prossimo mese
L M M G V S D
week 44 1 2 3
week 45 4 5 6 7 8 9 10
week 46 11 12 13 14 15 16 17
week 47 18 19 20 21 22 23 24
week 48 25 26 27 28 29 30
Due Banner

Login



Banner

Shop MAD

Newsletter

Iscriviti alla mailing list e riceverai tutti gli aggiornamenti e gli eventi di Mamme Domani oltre che i buoni sconto e altro ancora.

Nome:

Email:

Foto Maddini

mattia_gennaro.jpg
Vuoi inserire la foto del tuo bambino su MAD? Puoi farlo direttamente dalla Gallery e vedere le foto degli altri bambini.

Feed RSS & Klip

Mamme Domani RSS 
Inserisci la tua e-mail per ricevere via e-mail, giorno per giorno, gli articoli di
Mamme Domani:




Aggiungi MAD alla tua iGoogle homepage per avere sempre le ultime discussioni inserite

Sondaggi

Su MAD vorrei leggere più articoli su
 

Corso gratuito

Bebè a casaA Roma corsi gratuiti dedicati alle future mamme e futuri papà e patrocinato dalla Provincia di Roma.  

Patrocinio della Provincia di Roma
Con la collaborazione della BCC di Roma
bcc pic
Corso gratuito per bambini di 6/7 anni: laboratorio di pittura creativa a Roma 

amoriincorso1
Per i più grandi
 

QR Code

QR Code di Mamme Domani

Chi è online

 372 visitatori online

Questo sito raccoglie dati statistici anonimi sulla navigazione, mediante cookie installati da terze parti autorizzate, rispettando la privacy dei tuoi dati personali e secondo le norme previste dalla legge. Continuando a navigare su questo sito, cliccando sui link al suo interno, accetti il servizio e gli stessi cookie. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

I accept cookies from this site.

EU Cookie Directive Module Information