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Benessere
I cibi che aiutano ad essere longevi Stampa E-mail
Alimentazione
Scritto da Tatta Bis   
Mercoledì 23 Ottobre 2013 12:29
Leggi tutto...In Italia, esiste un "esercito" di ultracentenari che si trovano in particolare in Sardegna e in alcuni comuni del Centro, ma quali sono i segreti della longevità? Centenari si nasce (grazie al corredo genetico) o lo si diventa (grazie allo stile di vita e all’alimentazione)? Si è parlato di questi argomenti ad un convegno tenutosi a Venezia, dal titolo “The Future of Science”.
 
Il congresso, organizzato dalle fondazioni Umberto Veronesi, Cini e Tronchetti Provera, ha affrontato “I segreti della longevità”.
 
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Sleeptexting: nuovo sonnambulismo che fa mandare SMS Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Martedì 22 Ottobre 2013 17:31
Leggi tutto...Lo chiamano "sleeptexting", una nuova forma di sonnambulismo che consiste nella tendenza di alcune persone di digitare e inviare SMS nel sonno, è un fenomeno troppo nuovo per poter vantare una letteratura scientifica sufficiente a comprenderlo a fondo. 
 
Per questo motivo il professor Michael Gelb della New York Univeristy ha deciso di farne materia di ricerca, questo disturbo colpisce in prevalenza adolescenti e giovani adulti, poiché sono quelli più legati al proprio telefonino (uno strumento che funge da "appendice comunicazionale").
 
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Con poche fibre il rischio cardiovascolare aumenta Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Martedì 22 Ottobre 2013 09:08
Leggi tutto...Le fibre alimentari sono importanti per il nostro intestino e per l'organismo in generale, per questo motivo è basilare seguire un’alimentazione che le comprenda in buona misura.
 
Buone quantità di fibre ci proteggono dal rischio di determinate malattie e una loro carenza è stata associata, da un nuovo studio, a un significativo alto rischio di malattie cardiache, vascolari e metaboliche.
 
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Durante il sonno vengono eliminate tossine dal cervello Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Letizia Perugia   
Lunedì 21 Ottobre 2013 11:38
Leggi tutto...Il ruolo del sonno è da tempo frutto di ricerche da parte degli studiosi, ne è stata evidenziata l'importanza in alcuni fondamentali processi (primo tra tutti il consolidamento dei ricordi con l'attenuazione della forza delle emozioni più negative collegate a questi), restano da chiarire molti aspetti legati alle funzioni di questa importante fase delle nostra quotidianità.
 
Un nuovo studio svela che il sonno ha anche un'altra fondamentale funzione: il cervello si ripulisce dalle tossine e lo sostiene un nuovo studio dell'University of Rochester Medical Center.
 
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Come prevenire e affrontare l'influenza, i consigli degli esperti Stampa E-mail
Articoli
Scritto da Tatta Bis   
Venerdì 18 Ottobre 2013 16:15
Leggi tutto...La Società Italiana di Igiene, Medicina Preventiva e Sanità Pubblica (SItI), riunita in Congresso Nazionale dal 17 al 20 ottobre a Giardini Naxos, Taormina, hanno proposto di implementare la vaccinazione anti-influenzale, soprattutto nelle categorie a rischio, e ridurre l'età di offerta attiva e gratuita del vaccino da 65 a 60 anni. 
 
Mancano poche settimane all'arrivo dei virus dell'influenza stagionale e gli esperti danno poche regole semplici per stare meglio ed evitare ulteriori contagi. La Siti consiglia per prima cosa di lavarsi spesso le mani con il sapone, e soprattutto dopo aver tossito o starnutito, coprire la bocca e il naso con un fazzoletto di carta quando si tossisce o starnutisce, gettandolo nella spazzatura dopo l’utilizzo. 
 
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