Di solito quando si parla di orologio biologico si pensa alla donna e alla diminuzione della probabilità di rimanere incinta con l'avanzare dell'età, mentre si è sempre pensato che gli uomini fossero immuni da questa preoccupazione, ma una recente scoperta mette in dubbio questa teoria.

Cesare Taccani, specialista in Medicina della riproduzione afferma che la fertilità di un venticinquenne è diversa da quella di un cinquantenne e questo influisce molto quando una coppia cerca un figlio in età adulta. La fertilità maschile, pur essendo più longeva rispetto a quella femminile, è però influenzata negativamente da fattori esterni e interni: infezioni trascurate, l'iperstrogenismo alimentare e ambientale e lo stress diminuiscono le capacità riproduttive dell'uomo.

Un team di ricercatori australiani dell'Università di Sydney che, indagando sull'incidenza della frammentazione del DNA dello sperma, ovvero, un fattore significativo di infecondità maschile legato a lesioni delle cellule causate da infezioni, fumo e invecchiamento, afferma che la carenza di vitamina D può essere alla base dell'infertilità maschile.

Per arrivare a queste conclusioni, gli esperti hanno sottoposto ad una serie di esami, circa 794 uomini, rilevando che il 58% presentava elevati livelli di frammentazione del DNA e che un terzo di questi aveva carenze di vitamina D.

Quando pensiamo alla fertilità, di certo non pensiamo che il fegato abbia su di essa un ruolo importante, ma dobbiamo ricrederci, poichè uno studio italiano, pubblicato su Cell Metabolism, coordinato da Adriana Maggi, direttore del Centro di eccellenza sulle malattie neurodegenerative dell'Università degli Studi di Milano, dimostra che gli aminoacidi presenti nella dieta agiscono direttamente sul recettore degli estrogeni nel fegato attivandolo, svolgendo una funzione molto importante per la fertilità.

I ricercatori spiegano che da tempo si sapeva che il recettore degli estrogeni era nel fegato, ma nessuno fino ad oggi aveva studiato a fondo il ruolo di questa molecola;  studiando modelli animali però si è visto che il recettore nel fegato era più attivo che in qualsiasi altro organo, inclusi gli organi direttamente legati alla riproduzione.

Il consumo di vitamine e antiossidanti può essere un coadiuvante per la fertilità maschile. Questo è quello che afferma una ricerca dell'Università di Auckland (Nuova Zelanda), diretta da Marian Showell e pubblicata su "The Cochrane Library". I ricercatori hanno preso in esame 34 studi precedenti sulla fecondazione assistita e su coppie che vi avevano fatto ricorso per problemi di fertilità dell'uomo, dovuti essenzialmente a una bassa percentuale di spermatozoi e a una motilità limitata degli stessi.

Analizzando i dati, i medici neozelandesi hanno scoperto l'influenza positiva che gli antiossidanti assunti dall'uomo avrebbero sulle probabilità di fecondare la donna. Quindii, assumendo sostanze quali vitamina E, carnitina o zinco, le possibilità di superare problemi di infertilità aumentano notevolmente, forse per l'effetto degli antiossidanti sui radicali liberi, che hanno tra l'altro la capacità di danneggiare il Dna degli spermatozoi.

In Europa nel 2009 si è registrato un forte calo delle nascite, anche se alcune nazioni hanno segnato un buon incremento come avviene in Svizzera, che rimane comunque sotto il tasso necessario per garantire il ricambio generazionale. Meno bambini dovuti non alla scelta delle nuove famiglie ma alle problematiche legate alla fertilità femminile. Secondo una indagine svolta da ProCrea con sede proprio a Lugano, le cause principali dell'infertilità restano età della mamma, fumo e alimentazione scorretta oltre che dall'uso di sostanze tossiche come alcol e droga.

Come scritto più volte la donna moderna si avvicina al desiderio di maternità dopo i 30 anni, età in cui comincia a diminuire la possibilità riproduttiva di ogni donna. Negli ultimi 10 anni le mamme over 35 sono aumentate del 43%. Ricordiamo che il patrimonio ovarico tende a scomparire dopo i 40 anni e tra i 30 e i 35 diminuisce notevolmente.

Uno studio pubblicato sulla rivista Fertility and Sterility afferma che andare in bicicletta, per gli uomini, può provocare problemi di fertilità. Secondo lo studio chi passa più di cinque ore alla settimana sul sellino potrebbe riscontrare poi problemi di fertilità, dovuti ad una scarsa motilità dello sperma.

I ricercatori della Boston University hanno preso in esame 2.261 uomini che si erano rivolti a una clinica per la fecondazione assistita nell'arco di dieci anni, tra il 1993 e il 2003. I signori sono stati sottoposti ad un questionario che comprendeva domande sulle abitudini sportive.