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Gravidanza e social network, come comunicare
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Venerdì 08 Settembre 2017 19:41   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...L'arrivo di una gravidanza è un momento molto intimo, particolare, che induce cambiamenti e reazioni differenti in ogni donna. Ciò che si prova talvolta è indescrivibile; chi è mamma lo sa bene e chi sta per diventarlo sta elaborando un mix di sentimenti ed emozioni che vanno dalla felicità alla gioia ma vi è anche la paura di vivere una situazione inaspettata e di sentirsi impreparate.

Anche comunicare l'arrivo di una gravidanza non è semplice. E oggi, anno 2015, in molte scelgono modalità insolite, a volte non molto condivisibili perchè poco riservate. Molte infatti utilizzano il mondo del web, e danno la notizia tramite i social network, facebook e twitter in primis. E non solo, queste piattaforme vengono utilizzate sempre più spesso in tutti i nove mesi della gravidanza, in cui in maniera poco adatta vengono condivise foto, video, pensieri e momenti che sarebbe bene non spifferare ai quattro venti.

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Futuri papà, il loro ruolo durante la gravidanza è importante
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Venerdì 08 Settembre 2017 19:12   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...In gravidanza si tende spesso a dare molte attenzioni solo alle madri, tralasciando i padri, ma non andrebbe mai dimenticato che buona parte del "lavoro" è stata svolta proprio dal futuro papà. Anche loro sono coinvolti come le loro compagne e quindi non andrebbero mai sottovalutate le loro emozioni, nonostante non vivono il cambiamento fisico, evidente nella mamma dato il pancione e l'embrione che prende forma e vita grazie alla donna. 

Fatta questa premessa, è naturale che è la mamma che si trova a videre dei cambiamenti fisici ma anche psicologici. Infatti sono molto frequenti cambi di umore, momenti di crisi, panico, ulteriore stress che rendono questi mesi delicati anche se belli allo stesso tempo, con emozioni uniche per la nascita del proprio piccolo.

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Gengivite: il disturbo è frequente in gravidanza
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Venerdì 08 Settembre 2017 18:36   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...In gravidanza sono diversi i fattori di cambiamento che coinvolgono le donne. Una probabilità, spesso, è quella che si verifichino gengiviti e di conseguenza mal di testa. Anche parodontiti e carie sono molto frequenti per le donne in gravidanza, che oltre a dare fastidio alla madre, sono legate a un maggior rischio di parto pretermine, basso peso alla nascita e trasmissione dei batteri della carie al bambino. Per questo, la cura dei denti e delle gengive, soprattutto nell'arco dei nove mesi di gestazione deve essere costante. 

Da cosa dipende la situazione appena descritta? Alla base c'è un cambiamento nel fisico della donna, che per essere in grado di fronteggiare i vari mutamenti risponde con un aumento del flusso del sangue. Ed è proprio questo aumento del flusso sanguigno che determina le gengive sensibili ed ematose.

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Danza del ventre, ecco perchè prepara alla nascita
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Venerdì 08 Settembre 2017 18:07   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...La danza del ventre, o danza orientale, esprime vitalità, femminilità e sensualità. Tralasciando questi aspetti però possiamo elencare alcuni benefici psicofisici che essa arreca alla nostra salute. A livello fisico infatti sono notevoli dei miglioramenti della circolazione sanguigna, del transito intestinale, dei dolori mestruali e di quelli della colonna vertebrale, sia a livello lombare che cervicale, mentre a livello psicologico i vantaggi ottenibili sono stati spesso indicati in termini di rilascio delle tensioni, di acquisizione di una maggiore consapevolezza corporea, di un senso di rinascita e di riscoperta della femminilità.

Questa danza inoltre è da sempre considerata la più ancestrale forma di danza di preparazione alla nascita. Tutti i suoi movimenti interessano gruppi di muscoli isolati, quindi questa danza è utile per individuare specifiche zone del corpo. Le zone interessate maggiormente al lavoro muscolare sono l’area addominale e il bacino. 

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Croazia tra cultura, mare e... centri benessere
Benessere - Articoli
Scritto da Eva Forte     Giovedì 31 Agosto 2017 15:18   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...La Croazia è all'avanguardia per i centri wellness. Se state progettando un viaggio nei suoi bellissimi luoghi, fate un pensierino ad almeno una piccola sosta in un centro Benessere. Molti Hotel hanno la propria spa all'interno e moltoi sono anche i luoghi termali nei dintorni di Zagabria. Abbiamo provato un pacchetto Wellness&Gourment Day presso l'Hotel Villa Magdalena, nella parte continentale della Croazia. L'Hotel è di alto livello con alcune stanze dotate di una vasca idromassaggio esclusiva ma a prezzi contenuti. La Spa che può essere utilizzata dagli ospiti ma anche come dayuse è molto bella con le sue piscine e il centro benessere vero e proprio con idromassaggio, saune e zone relax.

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Depressione post partum: che si intende nello specifico
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Venerdì 18 Agosto 2017 18:34   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Moltissime neomamme sono affette da disturbi psicologici; in casi gravi addirittura possono verificarsi comportamenti autolesionistici o atteggiamenti di rifiuto verso il proprio bambino. Parliamo, dunque, di depressione post-partum. Per poter intervenire efficacemente sul disagio psicologico che emerge dopo il parto è necessario, per prima cosa, distinguerne le diverse forme. 

Gli esperti dicono che ci sono tre sottotipi sulla base della sintomatologia, ed è importante identificare il tipo specifico per personalizzare il trattamento terapeutico. In particolare, sempre secondo gli esperti, le donne che hanno avuto i sintomi durante la gravidanza sono a rischio di forme di depressione post-partum più severe di quelle i cui sintomi si manifestano soltanto dopo la nascita.

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Fumo in gravidanza incide sul sistema nervoso del nascituro
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Mercoledì 16 Agosto 2017 20:44   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Che il fumo in gravidanza faccia male non è certo una novità. Si sa infatti che provoca un maggior rischio di basso peso alla nascita, aborto spontaneo e complicazioni durante la gravidanza. Ora si parla anche di un ritardo nello sviluppo del sistema nervoso. La nicotina, passando la placenta, influisce proprio sul suo sistema nervoso in formazione, mentre il monossido di carbonio riduce l’apporto di ossigeno.

Come sostiene uno studio della Durham University (Regno Unito), una “traccia” degli effetti nocivi del fumo sulla salute del nascituro è data dai movimenti fetali nel pancione. I ricercatori, sottoponendo a ecografia in 4 D diverse future mamme in visita presso un ospedale inglese, hanno scoperto che i figli delle donne che fumavano in media 14 sigarette al giorno si muovevano più degli altri.

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Vacanze con i propri bambini: che giochi fare
Gravidanza - Articoli
Scritto da Mary     Mercoledì 09 Agosto 2017 13:01   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Per i bambini le vacanze estive sono fondamentali, per respirare aria buona, fare nuovi giochi all'aperto e tante esperienze diverse dalla routine. A prescindere dalla destinazione in cui andranno con i propri genitori, ciò che conta è divertirsi e conoscere nuovi amichetti.
 
Come rendere indimenticabili e il più possibile educative le loro vacanze? Ecco quindi alcuni consigli su giochi, esperienze e attività per intrattenere nel modo più corretto e costruttivo i propri figli.

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Ferro in gravidanza per via endovenosa
Gravidanza - Articoli
Scritto da Maria Rea     Mercoledì 09 Agosto 2017 11:50   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Durante la gravidanza molte donne soffrono di anemia, o comunque il livello della componente ferro si abbassa. Diversi sono i metodi utilizzati per l'assunzione anche se spesso non sono sufficienti. Come risolvere questa situazione?

Un recente studio condotto da ricercatori dell'università di Washington dimostra che il ferro somministrato per via endovenosa alle donne in gravidanza che soffrono di anemia è sicuro ed efficace. Fino al 42% delle donne in gravidanza è anemico e l’anemia neonatale sarebbe collegata a un basso  peso alla nascita, a crescita e sviluppo ridotti, a peggiori esiti della gravidanza e a problemi a  livello cognitivo e  comportamentale. Per trattare  il problema, alle donne viene  prescritto ferro per via orale, ma fino al 70% di queste ha problemi gastrointestinali.

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Gravidanza in estate? Il Vademecum per viverla al meglio
Gravidanza - Articoli
Scritto da Eva Forte     Giovedì 03 Agosto 2017 13:38   PDF Stampa E-mail
 
Leggi tutto...Caldo, gonfiore alle gambe e pancione basterebbero per far fare ad ognuno di noi velocemente il conto alla rovescia con la data presunta del parto. Eppure la stagione estiva ha tanti punti a suo favore per passare al meglio i mesi con il pancione ed esistono alcuni suggerimenti per vivere le vacanze al top in dolce attesa. Pronte a vedere insieme i 10 suggerimenti per sfoggiare un bel pancione senza soffrire in questa calda stagione estiva?

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