Sul pericolo del fumo per se stessi e per chi abbiamo accanto (soprattutto bambini) non smetteremo mai di parlare. Le campagne di sensibilizzazioni sono tantissime come anche i rischi chiari e fotografati sui pacchetti stessi delle sigarette. Il fenomeno secondo dati recenti risulta essere in diminuzione tra gli uomini, mentre aumenta per le donne. 
La cosa peggiore è vedere come neanche la gravidanza sia un limite per le fumatrici che continuano a fumare anche durante i 9 mesi di gestazione. Infatti sono 1 donna su 4 a decidere di continuare con il vizio della sigaretta anche dopo la gravidanza, mettendo a rischio la propria salute e anche quella dei bambini.

 

Le smagliature sono le nemiche numero uno delle gestanti. L'unico modo per scongiurare la loro comparsa è quella di agire con una buona prevenzione fin dai primi mesi di gestazione. Olii elasticizanti o creme specifiche, qualsiasi cosa scegliate di usare anche sotto consiglio del vostro ginecologo, ricordate di avere costanza e di metterli sempre su pancia, seno, glutei e cosce. Anche la schiena potrebbe essere un bersaglio, soprattutto nel momento in cui il pancione tirerà di più. Questo accade a tutte le donne e colpisce generalmente il 50% delle gestanti, sia che fossero magrissime o in sovrappeso prima di rimanere incinta. vediamo insieme cosa fare prima e dopo.

Cosa succede quando due tra i personaggi più social del momento sono in attesa di un bebè? La risposta non è poi così scontata visto che ci si aspetterebbe un grande seguito e invece, questa volta, c'è anche tanta indignazione. Stiamo parlando della gravidanza ormai conclamata di Chiara Ferragni e Fedez, costantemente in aggiornamento su tutti i loro social network. Da pochissimo è stata data la conferma eppure già sappiamo tutto di lui. Mamma e papà lo chiamano Baby raviolo e il suo nome sarà Leone. Così eccolo, attraverso ecografie pubblicate dalla mamma influenzer e visto lato pancino della star bionda di Cremona.

Nove mesi in cui tutte le nostre emozioni sono rivolte al pargoletto che portiamo in grembo, e troppo spesso tendiamo a mettere da parte la coppia e anche il nostro benessere psicofisico. E cosa c'è di meglio se non una giornata da dedicare a noi stesse e anche al nostro lui? Di sicuro la scelta ideale è quella di riservarci una giornata in un centro benessere. Abbiamo provato per voi il Victoria Spa di Ostia, che dal 5 maggio scorso è gestito direttamente dalla proprietà, insieme anche allo stabilimentoi proprio davanti e al ristorante vista mare dove poter degustare ottimi piatti di pesce. 

La dieta mediterranea è la nostra, i prodotti sani li produciamo, la buona cucina la sappiamo fare, eppure i bambini italiani sono tra i più in sovrappeso. A ricordarcelo il corto Good Food mostrato in anteprima alla Festa del Cinema di Roma ideato da Gianluca Mech e prodotto da Gianluca Cerasola per Morol. Il film, della durata di 15’, tratta il tema della corretta e sana alimentazione e celebra il cinquantenario della Dieta Mediterranea (nel 1967 il biologo e fisiologo Ancel Keys pubblica il rivoluzionario studio “Seven Countries Study”). 

Allergie sempre più diffuse, patologie alimentari fin da piccolissimi e sempre più paura per le mamme nel dare cibi ai propri figli per paura di far scattare problematiche legate all'alimentazione. Arachidi, latte e farine sono nel mirino di famiglie sempre più attente. Eppure, secondo le nuove linee guida americane in tema alimentare non tutti i prodotti devono essere visti come veleno, soprattutto per quanto riguarda le arachidi. Secondo questa condotta alimentare per combattere allergie future bisogna introdurre piccole dosi di noccioline nei menù dei bambini già a pochi mesi (ndr. ovviamente non intere perchè sarebbero pericolose per le vie aeree).

Da sempre vi parliamo dei metodi naturali per il concepimento dove una parte molto importante la conquista il muco cervicale e la buona conoscenza che dobbiamo avere delle sue modificazioni durante tutto il ciclo e l'eventuale concepimento. Infatti conoscerlo bene nelle sue varie sfaccettature può darci il primo segnale di una gravidanza prima ancora che il test diventi positivo. Ma partiamo dall'inizio. Il muco è una sostanza prodotta dalla cervice e avrà una differente consistenza in base al periodo del ciclo in cui ci troviamo.

Riveste un ruolo importantissimo a fini del concepimento poichè può consentire o impedire l'accesso degli spermatozoi nella vagina. Inoltre attraverso l'analisi del muco cervicale è possibile capire a che punto siamo del nostro ciclo e soprattutto dell'ovulazione così da poter pianificare o meno una gravidanza imparando bene a distinguerne le qualità del momento, come avviene con il metodo Ogino Knaus.

Un gioco, così lo chiamano: gioco. Si tratta del nuovo fenomeno crudele che circola ormai da tempo e che prende di mira ragazze bruttine e con qualche chilo in più. Un fenomeno di vero e proprio bullismo di gruppo che prende di mira una ragazza conosciuta in un locale o sul web e che viene irretita da chi lancia la scommessa nel gruppo. Lui la seduce, facendola credere desiderata e quando lei cade nella rete le svela che si è trattato solo di un gioco, umiliandola pubblicamente. Si chiama Pull a Big, ossia Inganna un maiale. 

Il Sushi è il classico esempio di come la cultura possa influenzare il nostro stile di vita. In Giappone è alimento base mentre in Italia spesso è visto come pericoloso e da tenere sotto controllo per determinate fasce di popolazione. Sicuramente rientra tra i cibi da evitare durante la gestazione come il pesce crudo in generale. Ma questo pensiero non è condiviso da tutti i medici o almeno escludono dal divieto assoluto alcuni tipi specifici di sushi semopre se rispettano determinate condizioni. 

Comincia il conto alla rovescia per la notte di Halloween e vorremmo ricordare a tutti le linee guida per come truccare i bambini sul viso dei bambini senza correre rischi per la loro salute. 

 

Il trucco sulla pelle dei bambini può scatenare allergie e secondo l'Fda i piccoli si truccano in sempre più numerose occasioni speciali, non solo per festeggiare Halloween: le femminucce usano ombretti, rossetti e smalti e, durante le feste di compleanno, ai partecipanti vengono disegnati molti decori sul viso.